SOWA OPAC : Gminna Bilbioteka Publiczna w Gidlach

13857

Book

In basket

rate

Author

Środa Roksana Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Zdrowe odżywianie Hormony Jelita Niestrawność Układ pokarmowy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Czy wiesz, że zdrowie twoich jelit ma ścisły związek z gospodarką hormonalną, kondycją mózgu, poziomem energii i samopoczuciem? Dzięki tej książce nie tylko zrozumiesz te zależności i dowiesz się, na co zwracać uwagę, by utrzymać zdrowie jelit i całego organizmu, lecz także poznasz metody leczenia najczęstszych zaburzeń przewodu pokarmowego i nauczysz się dbać o zdrowie w sposób holistyczny! Roksana Środa, dietetyczka kliniczna, założycielka popularnej marki MajDiet i influencerka, dzieli się z tobą swoją bezcenną wiedzą, która pozwoli ci: • zrozumieć naturę zaburzeń takich jak SIBO oraz IBS i poznać najskuteczniejsze metody leczenia, • zadbać o gospodarkę hormonalną i przeciwdziałać endometriozie, PCOS oraz zaburzeniom tarczycy, • lepiej rozumieć sygnały alarmowe, które wysyła ci ciało, • zapobiegać bólowi, wzdęciom i innym dolegliwościom układu pokarmowego, • wprowadzić zdrowe nawyki i zrównoważoną dietę bez rezygnowania z przyjemności, • utrzymać zdrowie jelit i cieszyć się pełnią życia. W poradniku znajdziesz zarówno rzetelne i przystępnie przedstawione informacje, jak i przepisy oraz inspirację do wprowadzenia pozytywnych zmian.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Gidle

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

General note

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 285-294.